Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
110,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: International Delight White Chocolate Mocha, Oat Milk, Kraft Only Peanuts Smooth, Silver Hills Sprouted Power Wheat Bread, No Name Fruit Blend. Mittagessen: Edo Japan Chicken and Shrimp Teriyaki No Rice. Abendessen: House Foods Shirataki Noodles, Spaghetti sauce. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Cheddar, Oreo Thins. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cropchick's Gewichtsverlauf
|