Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 71,86g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 260,85g.
Mittagessen: No Name Old Cheddar Cheese, Spinach, Egg, Dried Shiitake Mushrooms, Sardine Fish Oil, T&T Sushi Nori, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, Pomegranate Juice, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Abendessen: Goya Dry Black Beans, Great Value Parboiled Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Date, No Name Old Cheddar Cheese, Navels Oranges. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|