Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2011
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 170,47g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 42,94g.
Frühstück: egg, atkins caramel shake. Mittagessen: blueberries, Signature Crab Cake ($10 meal), slivered almonds wegmans, kalamata olives, lettuce , shredded cheddar wegmans, hard boiled egg, bacon bits wegmans. Abendessen: Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, toasted almond dunkin donuts coffee, cream, splenda packet. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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