Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 50,23g.
Frühstück: Соль, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Abendessen: Запеканка из Цветной Капусты, Вареное Яйцо, Мивина Приправа Куриная , Соль, Черный Перец. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla, Sporter Протеиновый Батончик Zero One. mehr...
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3463 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 8 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Trainingsmaschine - 1 Stunde und 3 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 11 Minuten, Laufband - 5 Minuten, Apple Health - 12 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 41 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 5 Minuten, Baden - 2 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewichtsverlauf
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