Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 278,27g.
Frühstück: 丸大食品 あらびきウインナー, リンゴ, バナナ, キャベツ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, けんちん汁. Mittagessen: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Abendessen: 麻婆茄子, けんちん汁, キャベツ, アジフライ, おにぎり. Snacks/Sonstiges: 金柑, プルーン, リンゴ, キウイフルーツ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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