Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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148,8 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Coffee Creamer, Old Fashioned Oatmeal, Light Brown Sugar. Mittagessen: Boiled Egg, Sugar Free Fiber Powder, Carbmaster Blackberry Yogurt, Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Original BBQ Sauce, Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce, Frozen Broccoli Cuts. Snacks/Sonstiges: Soft Baked Cookies, Sugar Free Fiber Powder, Green Tea, Navel Orange, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Creamy Peanut Butter, Celery. mehr...
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5819 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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