Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 175,09g.
Frühstück: 델리스푼 로슈얼 시리얼. Mittagessen: 돈까스, 밥, 묵사발. Abendessen: 곰곰 스테비아 방울토마토, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 반올림피자샵 수제피클, 달걀, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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