Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: 서울우유 우유, 델리스푼 잇더핏 더블초코맛. Mittagessen: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 햇반 햇반 (210g), 배추김치, 나박김치, 사조 꽁치. Abendessen: 달걀, 산수골 햄이야기, 과일 참외. Snacks/Sonstiges: 마이노멀 알룰로스, G7 블랙커피. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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