Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: 서울우유 서울우유, 델리스푼 잇더핏 더블초코맛. Mittagessen: 청우 오란다, 오징어젓갈, 토망고 스테비아 방울토마토 , 양상추, 사조대림 크라비아, 파프리카. Abendessen: 양상추, 달걀, 양송이버섯, 삼양 삼양라면. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aelen101's Gewichtsverlauf
|