Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Abendessen: Mayama Мармелад со Вкусом Манго, Лапша лагманная с овощами и индейкой. Snacks/Sonstiges: Doshirak Снек со Вкусом Креветки . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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