✩Uniheart✧'s Notizen, 01 Mai 23

1 мая — 67,15 кг. Похоже последствия больницы
67,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2023:
1234 kcal Fett: 59,49g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 71,54g.   Frühstück: Чай, Ермолино Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Груша, Апельсин. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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