Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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85 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Ашан Молоко 1,5%. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша, Михайловский Кальмар Жареный с Луком. Abendessen: Дымляма, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Ашан Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Soba Гречневая Лапша, Михайловский Кальмар Жареный с Луком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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