Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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41,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Яичные Шоко-Блинчики . Mittagessen: Куриная Грудка с Шампиньонами , Гречка Отварная. Abendessen: Шаурма с Курицей, Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Snacks/Sonstiges: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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almorff🥥's Gewichtsverlauf
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