Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Сырники. Mittagessen: Плов Пицца с Ветчиной (Плов), Плов Салат с Моцареллой (Плов). Abendessen: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Американское, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alba11_12's Gewichtsverlauf
|