Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Bonduelle Оливки без Косточки, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. Mittagessen: Морковь, Абрикос, Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Abendessen: Шоколадница Винегрет с Опятами, Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Шоколадница Салат с Авокадо и Креветками Шоколадница. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|