Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 78,12g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Магнит Банан, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Зерница Сушки с Маком, Красный Пищевик Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Пятерочка Яблоко Красное , Белочка Семечки, Бон Пари Мороженое, Давняя Традиция Хинкали. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|