Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
47,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 153,01g.
Frühstück: Печенюшки ❤️, Магнит Банан, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Огурец (с Кожурой), EKO Маслята Маринованные Целые, Трубочки из лаваша с сыром. Abendessen: Печенюшки ❤️, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мои Продукты Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Тунцовые макароны. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein, Молоково Молоко 3,2%, Naturade Total Soy Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|