elishua89's Notizen, 15 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
94,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
1802 kcal Fett: 81,83g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 165,34g.   Frühstück: Planta Fin Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Mittagessen: Sauce au Fromage, Rosbeef, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Picard Tarte Rhubarbe Fraise. Abendessen: Les Croisés Coulommiers, Baguette, Poivron Farci, Picard Papillote Cabillaud. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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