Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Финики, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Форнакс Хлеб Урожайный. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макфа Макароны Экспресс. Abendessen: FitnesShock Shaker, Желтый Сладкий Перец, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Наталья Горскина's Gewichtsverlauf
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