|
кд-1
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Кайтес Печень и Икра Минтая, Globus Багет Бородино. Mittagessen: Кабачки Жареные, Bibigo Жаренный Кимчи, Пеликан Рис Отварной, Олейна Масло Растительное, Blue Dragon Терияки Маринад, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Имбирь, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Шоколад, Голубика, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|