Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 36,11g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Mittagessen: Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром . Abendessen: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Йогурт Домашний, Морковь, Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Экомилк Творог Обезжиренный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|