Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Магнит Банан, Простоквашино Сливки 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Магнит Банан, Хлеб Черный, BeFit Борщ с Говядиной. Abendessen: Elementaree Соус Блю Чиз, Баранина, Аджапсандал. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olga26021801's Gewichtsverlauf
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