Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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59 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Магнит Банан, Простоквашино Сливки 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Атяшево Сало Белорусское , Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Сардельки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olga26021801's Gewichtsverlauf
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