Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3424 kcal
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Fett: 185,49g | Eiw: 156,84g | Kohlh: 283,19g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Самокат Крупа Пшено. Mittagessen: Шоколадный Чизкейк, Кручу Верчу Шаверма Мясо Mix. Abendessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Улитка, Мирель Пирожное, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Котлета Домашняя с Макаронами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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