Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: Чай Несладкий, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный с Карри и Луком, Березовский Мясоконсервный Комбинат Ветчина Любительская. Mittagessen: Чай Несладкий, Индейка Отварная, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный с Карри и Луком. Abendessen: Bella Contadina Оливки Розовые Гигантские Сорта Белла Ди Чириньола (Oliva Rossa Gigante Bella Di Cerignola), Mister Ton Филе-Кусочки Тунца Желтоперого в Подсолнечном Масле, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donnie_Darko97's Gewichtsverlauf
|