Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Сливочное Масло, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Сливочное Масло, Перекресток Багет Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Папа Может Сосиски Фирменные, Barilla Макароны Бантики Отварные. Abendessen: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Конти Конфеты Timi, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
|