Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Nespresso Caffè , Kiwi, Arance, Sant'Orsola Mirtilli. Mittagessen: Ananas, Primia Lattughino , Tonno Fresco. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate , Pane Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Enervit Carbo Tablets. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
|