Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 85,83g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Abendessen: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Green Ray Ананасы Кольца в Сиропе, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Зеленый Чай, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|