Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: Noci, Succo di Pompelmo Rosa, Olio di Semi di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Mele, Zucchero. Mittagessen: Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Sardanelli Tonno all'olio di Oliva, Basilico, Scalogno o Cipollotti, Selezione Più Polpa Fine di Pomodoro, De Cecco Fusilli. Abendessen: Pam Panorama Misto di Legumi e Cereali Secchi, Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Pomodori, Rucola , Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Sonstiges: Milk Benessere Yogurt Bianco, Arance, Buongiorno Natura Grissini Torinesi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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@Matteo0177's Gewichtsverlauf
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