Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 37,05g.
Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Рыба в Кляре, Вареное Яйцо. Abendessen: Сыр Чечил, Соевый Соус, Индолина Сердце Индейки . Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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