Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 134,19g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Икра Минтая Соленая. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Курица Вареная. Abendessen: Капуста, Курица Вареная, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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