Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Вологодское Масло Сливочное, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Персики, Сливы, Груша. Abendessen: Клубника, Котлета Куриная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Большой теннис - 1 Stunde, Силовая - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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krav700's Gewichtsverlauf
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