Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 103,34g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра. Mittagessen: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Вастэко Топленое Масло Гхи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Abendessen: Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Haas Авокадо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста, Грецкие Орехи, ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|