Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Madeta Сыр с Плесенью, Ашан Творог 0,2%, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Житомирский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами, Молокія Йогурт 1,6%, Замороженная Вишня, Белая Мука, Яйцо. Abendessen: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Чай, Roshen Wafers Hazelnut, Новус Хлеб Вулкан, Norven Мидии, Новус Матиас, Капуста Белокочанная, Картофель. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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