Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), АВС Кетчуп Томатный, Стары Менск Батон, Лакомый Край Ветчина Рубленая, Яйцо Куриное. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Лимон, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Беллакт Сыр Мягкий Сливочный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Abendessen: Минская Марка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Салака. Snacks/Sonstiges: Чай, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|