Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Roshen Шоколад Молочный “LACMI”, Горчица, Тульчинка Спред 62,5%, Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: METRO Chef Tortilla Chips, Jecky Jogurt Йогурт. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 в 1. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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