Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Grow Food Скрэмбл с Миксом Сыров. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Grow Food Колбаски из Курицы с Запеченым Картофелем и Томатным Соусом, GLS Омега-3. Abendessen: Grow Food Шашлык из Куриного Бедра с Пряным Томатным Соусом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ole4kha's Gewichtsverlauf
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