Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Halls Леденцы, Сырники Домашние, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Морковь, Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Mittagessen: Голубика, Чай с Молоком, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные , Мистер Салат Морковь по-Корейски. Abendessen: Чай с Молоком, Голубика, Кекс, Морковь. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Голубика, Кекс. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|