Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Alcatra, Pepino (Descascado), Alface, Abobrinha. Abendessen: Rúcula, Qualitá Tomate Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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erikas.'s Gewichtsverlauf
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