Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 331,42g.
Frühstück: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Montreal Style Roasted Turkey Breast, Mehadrin Dates, Виноград, Farm Boy Brown Bread 🍞, Your Fresh Market Montreal Style Smoked Meat, Инжир, Авокадо. Mittagessen: Оливковое Масло, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Помидоры, Рис Отварной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Курица Гриль. Abendessen: Farm Boy Маринованные Овощи, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 , Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Лук. Snacks/Sonstiges: Голубика, Красное Яблоко, Friend Rice Crackers T&T, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Папайя. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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