Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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