Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2528 kcal
|
Fett: 94,23g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 334,75g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Пятерочка Сахар, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сокурские Хлеба Хлебушек Монастырский, Мираторг Колбаски для Гриля, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RomanDryakin's Gewichtsverlauf
|