Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: Meia de Leite. Mittagessen: Pingo Doce Sandes Pasta de Atum, Panados de Porco, Pão Bijou. Abendessen: Vinho Rosé, FOOD4FITNESS.PT Camarão Salteado, Milaneza Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Vieira de Castro Bolacha Água e Sal Integral, Danone Danacol Tropical, Pingo Doce Barra Cereais Linha Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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odetearc's Gewichtsverlauf
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