Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 123,22g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Ашан Киви, Фермерское Подворье Творог 5%, Семейные Закрома Хлопья Три Злака, Вареное Яйцо, Ратимир Ветчина Славянская. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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