Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Помидоры, Хумус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Hochland Сыр Чеддер, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливы, Голубика, Philadelphia Сыр Light, Семга Слабосоленая, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Огурец (с Кожурой), Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Яйцо, Тунец, Верес Кукуруза Консервированная . Abendessen: Lindt Шоколад 85%, Сливы, Hochland Сыр Чеддер, Помидоры, Цветная Капуста, Корень Сельдерея, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|