Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком, Русское Море Стольная Икра, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Mittagessen: Конти Конфета Княжеские Сладости, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Tess Чай Чёрный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaion66's Gewichtsverlauf
|