Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Fish House Печень Трески Натуральная. Mittagessen: Село Зелёное Варенец, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творожная Вафля ПП без Сахара. Abendessen: Пятерочка Банан, Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Ашан Киви, Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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