Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 102,69g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Фетакса. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Светаево Сыр Российский, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Вернер Ветчина для Завтрака. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ell7848's Gewichtsverlauf
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