Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 223,98g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Тандырный, Хлебзавод 5 Батон Горчичный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, NL International ED Кофе . Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Картошка Печеная, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневые Хлопья. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Майонез. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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