Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Abendessen: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Слобода Майонез, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сады Придонья Пюре Груша, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Коркунов Конфеты с Орехом, Eco Botanica Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эклер на ночь's Gewichtsverlauf
|